2023-06-13 10:01:56
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来新疆旅游不仅有美丽的风景，在新疆还有美味的水果，新疆一年四季都有水果吃，特别是在夏天，不仅是旅游旺季，而且还有很多新鲜美味的水果。人们常说，吐鲁番的葡萄 哈密 的瓜，叶城的石榴人人夸，库尔勒的香梨甲天下， 伊犁 苹果顶呱呱，阿图什的无花果名声大，下野地的西瓜甜又沙，喀什樱桃赛珍珠!伽师甜瓜甜掉牙，阿克苏的纸皮核桃不用敲，库车白杏味最佳，一年四季有瓜果，做成干果顶呱呱。下面就和大家说说新疆一年四季美味的水果。
1.哈密瓜
哈密瓜主产于吐哈盆地，它的形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%，哈密瓜早在东汉永平年间就成为进贡的异瓜品种了。因为生产条件的原因，只有新疆和甘肃种植哈密瓜，其中最为优质且好吃的哈密瓜主要盛产在 南疆 喀什的伽师县，在新疆的北疆区域吐鲁番和哈密也是盛产哈密瓜的地方，一般每年的7月--9月都是吃哈密瓜最好的季节，每年这时新疆街上都随处可见。
2.葡萄
葡萄在新疆也是很受大家喜欢的水果，它可以生吃，可以制造成葡萄干，还可以酿制成葡萄酒。因为新疆日照时间长，因此吐鲁番也是盛产葡萄的好地方，吐鲁番也因葡萄而出名，每年8月，吐鲁番的葡萄开始成熟，这里葡萄的品种繁多，品种多达600多种，这里每年葡萄成熟时，还会如期举行葡萄节，如果你也是葡萄的爱好者，那你千万不要错过，一定要来领略一下这里葡萄的热情。
3.梨子
新疆也是盛产梨的地方，梨的资源也很丰富，其中 库尔勒香梨 也是颇为出名，深受大家的喜爱。库尔勒香梨皮薄，味甜多汁，它含有多种维生素，其中维生素B含量极高，它能保护心脏，还能提高心肌活力，能够让过高的血压降下来，梨中含有糖类物质和维生素，对我们的心脏也能起到很好的保护作用。每年9月至次年2月都是吃梨的最佳时节。
4.苹果
说起苹果，大家最先想到的一定是阿克苏的 冰糖心苹果 ，它可是苹果中的王者，无人不知，冰糖心苹果入口脆而甜，盛产于阿克苏地区，冰糖心苹果内核呈半透明状，因此有了“冰糖心”的得名。苹果对我们的身体有非常多的营养价值，苹果里面有丰富的维生素C，能够有效的保护心血管疾病，还能防治贫血，还能起到排毒养颜美容减肥的功效。
5.石榴
石榴也被称为维C之王，新疆维吾尔语是“阿娜尔”的意思，新疆的石榴主要盛产在和田地区 皮山县 和喀什的石榴之乡叶城，每年的9月至10月，石石榴成熟的最佳季节，熟透的石榴仿佛一颗颗红色的宝石展现在我们的眼前。叶城的石榴也是最为出名的，因为它独到的地理位置，霜期短，日照时间充足，昼夜温差大，土质肥沃，因此很适合石榴的生长，每年石榴季节，街上还随处可见榨石榴汁的，石榴汁的口感也非常好，酸甜可口，深受大多数人们的喜爱。
6.沙棘
沙棘果酸中带甜，营养十分丰富，沙棘具有很高的药用价值，可以降低胆固醇，它的果实营养丰富，含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚素油、 沙棘黄酮 、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。沙棘还有着营养的护肤功能，能够抗氧化抗老，修复受损的细胞组织。每年9月至10月也是沙棘的最佳成熟季节。
7.桑葚
在新疆，桑葚被大家称之为“瓜果中的报春花”，桑葚有白色的和紫色的两种，每年五月，吐鲁番的桑葚成熟了，六月七月的时候， 南疆 的桑葚也都慢慢成熟了，路边随处可见一筐一筐的桑葚。桑葚具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，每年桑葚成熟采收后，除去杂质，晒干或者蒸干后，也可以用来泡酒。
8.草莓
草莓植株长势健壮，株态直立，矮而粗壮，草莓里面富含丰富的胡萝卜素，能够很有效的预防动脉硬化和冠心病等。每年五月--六月草莓都相继而熟了，这是街边随处可见娇艳欲滴的草莓，让你忍不住想去买点尝尝，在新疆乌鲁木齐周边的安宁区和 石河子 两地的草莓品种最为优质，而且价格特别实惠。
9.杏子
在新疆，杏子有很多品种，有红杏、黄杏、白杏等，其中 库车 的小白杏、叶城的黑叶杏、喀什英吉沙的塞来提杏是口感极佳的，每年6月杏子成熟，路边水果店街边小摊随处买的杏子都很美味。杏子营养丰富，里面含有蛋白质、脂肪、糖类，还有磷、铁、钾、钙等无机盐以及含有多种维生素，因为性自理含有类黄酮可以有效的预防心脏病。
10.桃子
在新疆桃子主要分水蜜桃和蟠桃两种，新疆日照时间长，生长环境优越，所以新疆的桃子个大饱满水分足且很甜。每年七月伊犁的桃子熟了，八月九月 托克逊 的桃子也成熟了，这些地方都是吃桃子的好地方，新疆还是一个盛产蟠桃的地方，蟠桃呈卵行、宽椭圆形或者扁圆形，外皮有着密且短的柔毛，蟠桃的食疗功效和营养价值都很出色，它的水分、维生素和矿物质含量都很高，对身体有很好的滋补作用。
11.西瓜
西瓜是新疆人民最受欢迎的瓜果之一，新疆的西瓜真的很美味，尤其是吐鲁番地区和石河子下野地的西瓜最出名也最受欢迎，每年6月--9月西瓜成熟后，深受每个人的喜爱，随便买一个西瓜都是那么的香甜美味。
12.樱桃
樱桃含铁量极高，能够促进血液生成，所有它能有效的抗贫血，每当麻疹流行时期，饮用樱桃汁还能有效的预防感染。樱桃口味香甜可口，还含有丰富的维生素，也是很多女孩子很喜欢的水果，每年5月，樱桃都成熟了，这时候来 喀什 吃香甜可口的樱桃，也是一种享受。
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